"Целостная йога"

• небольшая группа - от 10 до 20 чел.
  
• семь дней полного погружения в теорию и практику йоги: по утрам до завтрака медитативные и дыхательные практики, сукшма-вьяямы,медитации; днем -лекции и обсуждения интересных тем; вечером - классическая хатха-йога (асаны и крийи); для желающих - сеансы йога-нидры под звуки морского прибоя
• сложность приктики асан и пранаям будет зависеть от опытности набравшейся группы, возможна двухуровневая практика, один день мы попрактикуемся в мауне (медитации молчания), остальное время - поэтапная проработка принципов первых ступеней йоги, по 1-2 принципа в день
• тихая позитивная атмосфера, прекрасные условия для занятий, чистая энергетика, море в 20 метрах
  
  
  
• в свободное время - море,
  
• в сободные дни в конце - по желанию экскурсии (Мертвое Море, Иерусалим, гора Синай и др.)
• вегетарианское питание включено в стоимость проживания - 2 раза в день шведский стол (завтрак-ужин), по желанию возможен обед на заказ (не обязательно вегетарианский)
• Рядом есть замок в готическом стиле. Туда можно пойти, если захочется отдыха в тени и некоторых признаков цевилизации - там можно выпить фреша, заказать блюда из морепродуктов, поплавать в бассейне с пресной водой, купить сувениров и даже подключится к вайфаю.

Авиабилеты (Москва – Шарм-Эль-Шейх и обратно): $500
Стоимость 7-дневного тренинга при оплате до 1 сентября – 11 000 р., после - 12 000 р.