Персональный сайт Любомирской Ольги - преподавателя хатха йоги
30 октября - 1 ноября 2009 года
Выездной семинар в Конобеево (Московская Область)
"Здоровая спина"
проводит
Любомирская Ольга
Приглашаем желающих подкорректировать свою личную практику йоги всвязи с особенностиями строения позвоночника.
В программе семинара:
- 2 утренних, 2 вечерних занятия по 2 часа.
- Утренние занятия будут включать теоретический материал с примерами практики.
- Вечерний комплекс асан – гармоничная всесторонняя работа с телом в русле йогатерапии позвоночника с указанием, какие упражнения в каких случаях более адекватны.
- В теории: анатомия позвоночника, его функциональные особенности у человека, как прямоходящего существа. Патологические изменения в позвоночнике при сколиозах, кифозах, остеохондрозе, грыжах и т.д. как это выглядит и как это работает. Изменения на уровне тонкой анатомии (каналы, чакры) при этом. Тонкости практики для людей с подобными индивидуальными особенностиями.
- Вне уроков - задания на весь день: работа над изменением стереотипов движения.
Семинар рассчитан на людей с любым уровнем подготовки и без него.
Место.
Семинар будет проходить в учебно-оздоровительном центре «Конобеево», заезд с пятницы с 17.00 выезд в воскресенье до 23.00.
Пансионат расположен в 65 км от Москвы по Новорязанскому шоссе в лесном массиве. На территории пансионата находится каскад прудов с лодочными станциями. Так же, на территории есть 2 бассейна (крытый и открытый), 2 сауны, джакузи, солярий, массажный кабинет. В центральном корпусе существует возможность подключения к беспроводному интернету. На территории расположено несколько летних кафе и ресторан, открытые тренировочные площадки. Рядом с пансионатом - конно-спортивный комплекс.
Подробности www.konobeevo.ru
Схема и варианты проезда до пансионата находятся на сайте. Возможно, будет организован пассажирский автобус от клуба «Прана» (за отдельную плату, в зависимости от количества желающих).
Стоимость размещения:
- 1500 руб. на человека в сутки при двухместном размещении. Однокомнатный номер с двумя кроватями, с/у с душевой кабиной. (гостиница №2)
- 2000 руб. за человека в сутки в двухкомнатном двухместном
- 1400 руб. на человека в сутки при трехместном размещении. Однокомнатный номер с тремя кроватями, с/у с душевой кабиной.(гостиница №3)
- 1300 руб. на человека в сутки при четырехместном размещении. Однокомнатный номер с четырьмя кроватями, с/у с душевой кабиной (гостиница №3)
- Во всех номерах установлены стеклопакеты, имеется телевизор и холодильник.
В стоимость размещения входит двухразовое питание: завтрак и обед (шведский стол, питание вегетарианское), пользование саунами, бассейнами и джакузи по 1 часу в день.
Стоимость участия:
- 2500-00 при оплате до 15 октября,
- 3000-00 при оплате после 15 октября.
Записаться на семинар можно у администраторов Центра Йоги "Прана" и по телефону: (495) 783-69-96
