Персональный сайт Любомирской Ольги - преподавателя хатха йоги





8 июля 2017 с 12:15-15:15,
Семинар в "Центре йоги и здоровья на Достоевской".

проводит ЛЮБОМИРСКАЯ ОЛЬГА
"Релаксация в йоге.
Техники, о которых вы не знали прежде."






Если вы только начали заниматься йогой, или уже имеете достаточно большой опыт, то на практике знаете, о необходимости научиться по-настоящему расслабляться. Для того, чтобы пребывать в естественном гармоничном состоянии, быть здоровым, счастливым, противостоять стрессам и ритмам большого города- важно уметь достигать глубокой релаксации. В арсенале хатха йоги есть целых спектр действенных техник, освоив которые, вы сделаете практику йоги полнее, глубже. На семинаре Ольга Любомирская поделится многолетними наработками и своим практическим опытом.

При регулярной практике, расслабленное, спокойное состояние сознания, отсутствие лишних напряжений в теле станут вашими постоянными спутниками.


В ПРОГРАММЕ:

Мастер-класс даст теоретическое обоснование работы техник, правила выполнения, а также включает обязательную практикую часть.

Для кого семинар: семинар для всех желающих, вне зависимости от опыта. Он будет полезен новичкам, так как им особенно важно научиться расслабляться, также опытным практикам, студентам Московского Университета йоги, будущим преподавателям, так как будет дана необходимая теоретическая база. А также всем желающим, освоить доступные техники расслабления для применения в повседневной жизни.

Теория: Практика:

Рекомендованный уровень: для всех уровней подготовки.

На практическом семинаре Ольги Любмирской вы не только по-новому посмотрите на привычные «шавасаны» и «йога-нидру», но и узнаете о новых действенных техниках, при этом не таких известных большинству практикующих.





Стоимость семинара: до 2 июля включительно 1500 руб.; с 3 июля и в день мероприятия- 2000 руб. Cтудентам Московского Университета йоги- скидка 15%.

Количество участников ограничено. Просьба регистрироваться заранее!

Место проведения: Центр йоги и здоровья на Достоевской Адрес: Октябрьская ул. д.4
Регистрация и дополнительная информация:
+7 (903) 011-44-59, +7 (495) 133-72-35 и на ресепшен у администраторов йогацентра.

наверх