Персональный сайт Любомирской Ольги - преподавателя хатха йоги



26 февраля - 12 марта 2013 в Арамболе (Гоа, Индия)

Выездной тренинг
проводит Любомирская Ольга (Анандабхайрави)
Место и время проведения:

Йога-центр «Свободный поток» расположен в пальмовой роще неподалеку от поселка Арамболь, на берегу живописной речки, отделенной от пляжа небольшой песчаной дюной. Это заповедные места, еще не затронутые нашествием массового туризма. Здесь царят простота и красота. Вокруг - многокилометровые пляжи, парящие в небе орлы, тишина, простор и свобода.

10 дней практики. День прилета и день отлета - выходные, кроме того два дня - возможны организация интересных эксурсий.
Занятия будут проходить утром и вечером.
На восходе - динамичная практика асан и крий, активное укрепление тела, сбалансированная проработка силы и гибкости, растяжки и координации движений.
На закате - пранаямы и медитация, несколько вечеров будет посвящено глубокому расслаблению.





ПРОГРАММА:
На наших дискуссиях речь пойдет прежде всего о целостном подходе в йоге, об интегрировании практики в повседневную жизнь. Йога и жизнь в социуме – противоречие или замечательное взаимодействие?

На этом семинаре Вы узнаете о принципах самостоятельного построения комплекса индивидуальной практики, научитесь грамотно отстравать базовые классические асаны. Особое внимание будет уделяться пранаяме - йогическому дыханию, и качественному дыханию в асанах - что является гарантией органичного входа в дальнейшую практику медитации. Кроме того Вы научитесь тому, как снимать ежедневный стресс, возникающий при активной жизни в социуме.

Кроме того:
У Вас есть прекрасный шанс окунуться в практику йоги непосредственно в Индии, на родине этой духовной традиции.
Максимум информации и практики








Стоимость тренинга: 12 000 р. при оплате до 26 декабря, 14000 р. с 27 декабря.
Стоимость проживания c трех-разовым питанием - в бамбуковых бунгало с душем, туалетом, вентилятором - 30 евро чел/сут. Комната в каменном доме - 40 евро чел/сутки. Все номера двухместные.
Питание вегетарианское - приготовленное по принципам аюрведической кулинарии: завтрак со свежевыжатыми соками, обед и вечерний чай с десертом).
Перелет чартером Москва-Даболим. На оформление визы в Индию нужно 2 фото 3х4, , загран. и рос. паспорта + ксерокопия рос. паспорта.3000 руб

Регистрация и дополнительная информация:
по телефону в йога-центре "Прана" (Москва) (495) 783-69-96 вопросы по обучению - Любомирская Ольга 8-903-508-43-20 santosha@rambler.ru .
наверх