Персональный сайт Любомирской Ольги - преподавателя хатха йоги




28 ноября 2015 с 13:00 до 15:00

семинар в йогацентре "ПРАНА"
проводит ЛЮБОМИРСКАЯ ОЛЬГА

«Как найти источник силы внутри себя?
Пробуждение солнечной системы.
Освоение агнисары дхаути.»



Первый шаг в практике пранаямы – знакомство с энергией или вашим праническим телом.

Это - не интеллектуальное упражнение, в процессе которого Вы начинаете сдвигать вашу перспективу к восприятию внутренней энергии и управлению ею. Это расширение сознания - естественный результат практики йоги.

Систематический подход к практике Агнисары дхаути будет способствовать вашему знакомству с собственной энергией, сконцентрированной в солнечном сплетении, а так же мягко и постепенно активизировать метаболизм и увеличивать ваши жизненные силы

  • Прана. Пранаяма.
  • Терпевтический эффект практики Агнисары
  • Противопоказания.
  • Где и как практиковать
  • Три стадии освоения Агнисара дхаути
  • Стадия первая -Акунчана и Прасарана
  • Стадия вторая – включение мула-бандхи
  • Стадия третья – на задержке дыхания.
  • Наилучшее время для практики




Стоимость: 800 руб. – при оплате до 20 ноября (включительно), и с 21 ноября – 1000 руб.
Оплата на ресешпшн в "Пране" на Баррикадной

Где: Зоологическая ул. д.4

Дополнительная информация: (495) 783-69-96


наверх